日常

コロナ

身体が怠いけど、まさかなぁ

皆さんいかがお過ごしですか、コロナ感染が増大しておりましてとても身近な物になってきました。 医療体制が逼迫しており、検査や受診が困難な事例が増えてます。 実際に受診はできても検査は出来ませんと言われてしまいますね。 単純...
日常

ファージャオラージャン

ホットホット! いやー辛い物ってどの時期に食べても美味しいですよねー 辛っ旨っ! 最高ですね。レッドホットチキン。 タイトルでわかった方います? 分かった方は名探偵or辛いもの好きですね。 花椒辣醤 ...
うつ病

緊張した時にやる3つのこと

緊張した時にドキドキしてきて 心臓が強く鼓動して、心拍数が速くなることありませんか? 僕はメンタル疾患経験者でもあるので、 あー自分今緊張してるんだな 心拍数はどうかな 呼吸はゆっくり深く意識しなきゃな ...
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