強迫性障害

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うつ病

緊張した時にやる3つのこと

緊張した時にドキドキしてきて 心臓が強く鼓動して、心拍数が速くなることありませんか? 僕はメンタル疾患経験者でもあるので、 あー自分今緊張してるんだな 心拍数はどうかな 呼吸はゆっくり深く意識しなきゃな 何にそんなに緊張しているんだろうなど...
強迫性障害

強迫性障害の治療

強迫性障害の症状などは以前書きましたので今回は治療について書いていこうと思います。 強迫性障害の治療は 薬物療法認知行動療法 この2つを中心に治療をしていきます。 治療薬 強迫性障害の治療薬としては前回のパニック障害の記事でも書きましたSS...