2022-05

ベンゾジアゼピン系の薬は不安やパニックに対して使用しますが、眠剤や肩こり、てんかん発作時などにも使用されます。 筆者が初めて飲んだベンゾジアゼピン系の薬はエチゾラム（デパス）でした。この薬は中々寝つきが悪い日々が続いていた時にその時...

秋から冬にかけてって美味しい物をたくさん食べる時期ですよね。笑（個人的な意見です） 今年も○kgも増えたー笑 現実逃避したいですね。 美味しい物食べて→食べ過ぎて→体重増える このループで体重を着実に増やしてます！...

今回は不眠症について書いていきたいと思います。 夜寝ようとしても眠れない短時間で起きて眠ってを繰り返す朝早く起きてしまう熟睡した感じがしない このような症状で悩んでいる方はいますか？ 不眠症の定義としては上記のような睡眠...